{"id":19844,"date":"2018-08-08T09:00:59","date_gmt":"2018-08-08T07:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.de\/magazin\/?p=19844"},"modified":"2026-03-12T14:53:25","modified_gmt":"2026-03-12T13:53:25","slug":"wiedereinstieg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.de\/magazin\/top-10\/wiedereinstieg\/","title":{"rendered":"Zur\u00fcck auf die Ski: 7 Gr\u00fcnde f\u00fcr den Ski-Wiedereinstieg"},"content":{"rendered":"

Lange nicht mehr Ski gefahren? Kein Problem, nur Mut! Modernes Equipment und vielseitige Skigebiete erleichtern den Ski-Wiedereinstieg mehr denn je. Zudem h\u00e4lt Wintersport k\u00f6rperlich und geistig fit, bietet einmalige Naturerlebnisse und macht einfach Spa\u00df.<\/strong><\/p>\n

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\n \"Ski-Wiedereinstieg:<\/a>
\u00a9 gevision\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Ski-Wiedereinstieg: Man muss sich nur trauen!<\/div>\n <\/div > \n
\n <\/span><\/p>\n
\n Inhaltsverzeichnis\n <\/div>\n
\n 1. Skifahren egal in welchem Alter<\/span><\/a>2. Modernes Material erleichtert den Wiedereinstieg<\/span><\/a>3. Skier leihen oder kaufen?<\/span><\/a>4. Anf\u00e4ngerfreundliche Skigebiete<\/span><\/a>5. K\u00f6rperliche Fitness<\/span><\/a>6. Skifahren in 3 Tagen<\/span><\/a>7. Erlebnisse neben der Piste<\/span><\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Es gibt viele „ehemalige“ Wintersportler, die in jungen Jahren die Pisten unsicher gemacht haben, aber dann aus verschiedensten Gr\u00fcnden jahrelang nicht mehr in die Berge gefahren sind: die Familie, die finanzielle Lage, die k\u00f6rperliche Fitness, das fehlende Equipment und nicht zuletzt der Zweifel am eigenen K\u00f6nnen: Kann ich das \u00fcberhaupt noch? Keine Frage, es ist einfacher denn je. Das moderne Material f\u00e4hrt praktisch von selbst, viele Skigebiete sind extrem anf\u00e4ngerfreundlich und die allermeisten Destinationen bieten spezielle Kursangebote f\u00fcr Einsteiger mit Vorkenntnissen. Es lohnt sich also, genau hinzuschauen.<\/p>\n

1. Skifahren egal in welchem Alter<\/h2>\n

Gleich zu Anfang ein Fakt zur Beruhigung: Es gibt generell keine altersbedingte Einschr\u00e4nkung, sich erstmalig bzw. nach l\u00e4ngerer Abstinenz erneut auf die Bretter zu wagen. Vorausgesetzt, man leidet nicht unter grunds\u00e4tzlich beeintr\u00e4chtigenden Beschwerden, spricht auch im Alter nichts gegen das (erneute) Erlernen des Skifahrens. Egal ob mit 20, 40, oder 60 Jahren \u2013 mit der richtigen Anleitung durch einen professionellen Skilehrer l\u00e4sst sich der richtige Schwung im Schnee innerhalb weniger Stunden (neu) erlernen. Ein entscheidender Punkt f\u00fcr ein uneingeschr\u00e4nktes Skivergn\u00fcgen ist, die Angst vor der Abfahrt zu verlieren. Der Kopf spielt eine gro\u00dfe Rolle beim Skifahren, die damit verbundene Angst vor Verletzungen hemmt und vergr\u00f6\u00dfert das Verletzungsrisiko zus\u00e4tzlich. Aber auch diese H\u00fcrde kann durch professionelle Unterst\u00fctzung genommen werden.<\/p>\n

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\n \"Wintersport<\/a>
\u00a9 Phovoir - shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Wintersport tut auch im Alter gut!<\/div>\n <\/div > \n

2. Modernes Material erleichtert den Wiedereinstieg<\/h2>\n

Das Wohl schlagkr\u00e4ftigste Argument f\u00fcr den Weg zur\u00fcck auf die Piste ist das technisch ausgefeilte Material. Seit es Carving-Skier und die Rocker-Konstruktion gibt, ist schon der erste Schwung f\u00fcr jeden schnell beherrschbar. Der Rocker-Ski ist vorne und hinten leicht aufgebogen, sodass eine negative Vorspannung entsteht. Er l\u00e4sst sich viel leichter drehen und mit weniger Kraftaufwand fahren. Au\u00dferdem verschneiden die Skier nicht so schnell. Kurz gesagt: Die modernen Rocker-Ski erleichtern das Fahren ungemein. Wer noch auf den schmalen Latten gelernt hat, der wird auf einem gerockerten Einsteiger-Ski einen Aha-Moment erleben. Zudem macht das „Von-selbst-drehen“ einfach noch gr\u00f6\u00dferen Spa\u00df.<\/p>\n

3. Skier leihen oder kaufen?<\/h2>\n

Eine der viel diskutierten Fragen unter Wintersportlern: Soll ich mir einen individuellen Ski zulegen oder lieber jedes Mal einen anderen ausleihen<\/a>? Zum Ausprobieren f\u00fcr den Wiedereinsteiger bietet sich zun\u00e4chst das Ausleihen an. In jedem Skigebiet gibt es mindestens einen Materialverleih, der verschiedene Modelle unterschiedlicher Hersteller anbietet. Passt der ausgeliehene Ski nicht zum Fahrstil, kann er in den allermeisten F\u00e4llen ganz problemlos gegen ein gleichwertiges Modell ausgetauscht werden. Wenn dann die Lust am Skisport zur\u00fcckgekehrt ist und weitere Skiurlaube geplant werden, l\u00e4sst sich \u00fcber die Anschaffung einer Skiausr\u00fcstung nachdenken.<\/p>\n

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\n \"\u00dcbersichtliche,<\/a>
\u00a9 Fedor Selivanov - shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
\u00dcbersichtliche, flache \u00dcbungspisten laden zum sicheren Einstieg ins Skifahren ein.<\/div>\n <\/div > \n

4. Anf\u00e4ngerfreundliche Skigebiete<\/h2>\n

Wer sich erstmal langsam an das Sportger\u00e4t gew\u00f6hnen und das damals Gelernte wieder auffrischen m\u00f6chte, der braucht nicht viele Pistenkilometer. Es reicht schon ein kleines bis mittelgro\u00dfes Skigebiet, das sch\u00f6n \u00fcbersichtlich ist und ausreichend flache H\u00e4nge bietet. Und das ist in praktisch jeder Alpenregion von Deutschland bis Italien zu finden. Der abgetrennte Anf\u00e4ngerbereich nimmt die Angst und gibt genug Raum, um sich ganz geruhsam an das Gleiten und Rutschen heranzutasten. Viele Skigebiete bieten dar\u00fcber hinaus gro\u00dfe \u00dcbungsareale mit speziellen Liften und Parcours zum Durchfahren. Urlaub mit Kindern<\/a> ist ebenfalls kein Hindernis. So gut wie alle Skigebiete bieten ein Betreuungsangebot f\u00fcr die Kleinen \u2013 ob als Ganztagsbetreuung im Kinderland, im Skikurs oder im Paket in den Hotelleistungen inkludiert.<\/p>\n

5. K\u00f6rperliche Fitness<\/h2>\n

Um das Unfallrisiko zu minimieren ist eine gute Vorbereitung<\/a> unerl\u00e4sslich. Das hei\u00dft, Koordination, Kondition und die Muskeln sollten im Vorfeld aufgew\u00e4rmt und im besten Fall kontinuierlich trainiert werden, um agil zu bleiben. Je fitter Wintersportler bereits sind, desto einfacher wird die Anstrengung auf der Piste fallen. In jedem Fall empfehlenswert sind professionelle Hilfe in Form eines erfahrenen Skilehrers sowie angemessenen Skikurslevels.<\/p>\n

6. Skifahren in 3 Tagen<\/h2>\n

Aufgrund des neuen Materials ist es m\u00f6glich, in weniger als einer Urlaubswoche wieder g\u00e4nzlich auf dem Ski „anzukommen“. Diverse Skigebiete haben sich auf den Wunsch nach dem Erwachsenen-Schnell-Kurs eingerichtet.<\/p>\n

Das „Learn2Ski in 3 Tagen“-Programm in Schladming-Dachstein<\/a> beispielsweise richtet sich an Skianf\u00e4nger \u00fcber 18 Jahren und setzt die sogenannte Fish-Methode ein. Diese besagt: Wer sich und andere motiviert, hat mehr Spa\u00df am Lernen und gelangt so schneller zum Erfolg. Ohne Angst und mit dem n\u00f6tigen Zuspruch der Mitfahrer soll am Ende jeder den geschmeidigen Schwung hinbekommen \u2013 und falls nicht, gibt es laut Anbieter das Kursgeld zur\u00fcck.<\/p>\n

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\n \"Skigebiete<\/a>
\u00a9 \u00d6sterreich Werbung - Peter Podpera<\/div>\n <\/div>\n
Skigebiete mit vielen flachen Pisten – wie hier in Serfaus-Fiss-Ladis – sind perfekt f\u00fcr Einsteiger.<\/div>\n <\/div > \n

7. Erlebnisse neben der Piste<\/h2>\n

Generell ist ein umfangreiches Freizeitangebot neben der Piste zu verzeichnen. L\u00e4ngst z\u00e4hlen zum gelungenen Urlaub nicht allein die gefahrenen Pistenkilometer, sondern ebenso der Entspannungsfaktor beim Wellness, der Ausgleich beim Wandern oder Schlittenfahren in der Umgebung oder die Feier-M\u00f6glichkeiten beim Apr\u00e8s-Ski. Ein Skiurlaub kann all das bieten. Moderne Komfort-Seilbahnen mit WLAN und kurzen Wartezeiten sowie fl\u00e4chendeckender Beschneiung geh\u00f6ren in vielen Skigebieten, auch den kleineren, zum Standard. Das gilt vor allem f\u00fcr Skigebiete in \u00d6sterreich, aber zunehmend auch in Frankreich und Italien. Beim Einkehrschwung erwartet die G\u00e4ste ein stilvolles H\u00fcttenerlebnis, sei es ein Lounge-Ambiente oder rustikales Holzinterieur mit Hirschgeweih. Genuss und Wohlbefinden sind also zu einem ma\u00dfgeblichen Teil im Skiurlaub avanciert. Das gilt auch f\u00fcr das Freizeitprogramm um den Skitag herum. Neben dem klassischen Apr\u00e8s-Ski geht es zum Rodeln, auf Konzerte, in Ausstellungen, auf Fackelwanderungen oder Kutschfahrten. Die Liste lie\u00dfe sich noch lange weiter fortf\u00fchren. Es ist also f\u00fcr jeden etwas dabei, der nach dem aufregenden Erlebnis Skifahren-lernen noch anderweitig aktiv werden m\u00f6chte.<\/p>\n

Jeder, der schon einmal einen Winterurlaub erlebt hat und Skigefahren ist, wei\u00df um den Zauber, der von diesem einmaligen Sport- und Naturerlebnis ausgeht. Wer l\u00e4nger nicht auf den Skiern gestanden hat, f\u00fcr den ist sp\u00e4testens jetzt der richtige Zeitpunkt zum Wiedereinstieg gekommen.<\/p>\n

Also, worauf noch warten?<\/p>

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