Wellness im Skiurlaub – perfekte Kombi aus Sport & Entspannung

25. August 2017 - SnowTrex

Schwimmen, Saunieren, Massagen, ausgewogene Speisen und dazu jeden Tag Skifahren – ein Aktivurlaub in den Bergen lässt sich bestens mit einem individuellen Wellness-Programm kombinieren. Dank des anhaltenden Gesundheitstrends sind die Angebote vielfältig.  

In der Sauna des „La Piscine“ im französischen Les Arcs ist der Ausblick auf die Piste inklusive.

Ein Winterurlaub in den Bergen soll vor allem eins sein: Erholung für Körper und Geist. Entscheidend ist das Gefühl, dem Alltag ein Stück weit zu entfliehen und die „Seele baumeln zu lassen“. Wo könnte das besser funktionieren als an der frischen Bergluft vor einer atemberaubenden Naturlandschaft. Die alpinen Begebenheiten sind die beste Basis für einen Wohlfühlurlaub fernab des Alltags. Gleichzeitig wollen Wintersportler aktiv werden, sich sportlich austoben und auf der Piste Spaß haben.

Umso wichtiger ist der erholsame Ausgleich zum Sport. Rund 7 Millionen Deutsche haben gesteigertes Interesse an Wellness-Angeboten.* Insofern scheint die Verbindung eines Aktivurlaubs mit Wellness die perfekte Mischung zu ergeben. Entsprechend wächst das Wellness-Angebot in den Skiregionen.

Viele Unterkünfte mit Wellness-Angebot

In den Alpen gibt es zahlreiche staatlich anerkannte Luftkurorte und Heilquellbäder, die sich neben dem Wintersport auf den Gesundheitstourismus fokussiert haben. Wo die Thermalquellen aus dem Boden sprudeln, finden sich Thermalbäder, Kurzentren und Spas. Darüber hinaus gibt es in alpinen Urlaubsregionen in Deutschland, Österreich oder Italien kaum ein Hotel, das nicht zumindest eine kleine Sauna im Keller anbietet. Selbst Appartement-Anlagen, insbesondere in Frankreich, setzen auf das gewisse Quäntchen Wellness und stellen einen hauseigenen Pool im Freien oder Fitness-Räume zur Verfügung.

Dem gegenüber gibt es in immer mehr Skigebieten Luxus- und Spa-Hotels, die sich auf das ganzheitliche Wellness-Erlebnis spezialisiert haben. Hier stehen neben der Entspannung im Sauna- und Spa-Bereich auch die ausgewogene Ernährung und die gesunde Körper-Balance im Fokus. Im Zuge dessen werden Bio-Hotels immer beliebter, die selbst bei den einzelnen Zutaten ihrer Küche oder bei der Energieversorgung des Gebäudes auf Nachhaltigkeit setzen.

Chalets in französischen Skigebieten gönnen ihren Gästen den Luxus eines Outdoor-Jacuzzi.

Mehr als nur Saunieren

Wer beim Begriff „Wellness“ nur an Sauna und Massage denkt, dem steht das Erfahren einer ganz neuen Welt bevor. Denn ein ganzheitliches Erholungsprogramm besteht aus weit mehr als der reinen Lockerung der Muskeln. Es geht darum, Körper und Seele in Einklang zu bringen und die Gesundheit beider Teile zu fördern. Der Geist soll durchatmen, der Körper regenerieren. Zu diesem Ziel gibt es viele Wege mit unterschiedlichen Methoden. Kurzentren, Spas und Wellness-Hotels verfolgen diesen ganzheitlichen Ansatz und bieten eine Fülle an Optionen an – auch in den Skigebieten.

Spa-Treatments tragen zum Wohlbefinden und somit zum Einklang von Körper und Geist bei.

Die Angebote, um dieses Ziel zu erreichen, sind vielfältig. Zum Standard in größeren Spa-Einrichtungen gehören Kneipp-Becken, die den Stoffwechsel anregen und den Körper erfrischen, Massagen oder auch Yoga-Kurse. Vielerorts gibt es auch Klangschalen-Therapie und Ernährungsberatung. Mancherorts werden auch Thalasso-Treatments angeboten. Je nach Art der Anwendung dienen die Kuren dem Stressabbau, bieten einen Anti-Aging-Effekt und können chronische Leiden lindern.

Auszeit im Thermalbad: Thermen-Tipps

Wer sich nicht gleich in ein Nobel-Spa einbuchen möchte, der kann sich schon mit dem Bad im warmen Thermalwasser etwas Gutes tun. Diverse Skiorte in den Bergen verfügen über die natürlicherweise aus dem Boden sprudelnden, schwefelhaltigen Quellen. So finden sich in einigen Skiregionen große Thermen, die zum Schwimmen, Saunieren und Wohlfühlen nach dem Skitag einladen:

Felsen- und Alpentherme in Gastein (Österreich)

Das Gasteinertal ist ein Paradies für Wellness- und Ski-Fans gleichermaßen. Im Umkreis von nicht einmal 10 km befinden sich hier 2 Thermalbäder. Eine der bekanntesten Regionen für Thermalquellen ist das Gasteinertal, das „Tal der Thermen“. Die Felsentherme in Bad Hofgastein und die Alpentherme in Bad Gastein bieten das volle Programm von Radon- und Elektrotherapie über Ernährungsberatung bis hin zu Beauty-Treatments. Zusätzlich werden im Gasteinertal Aufenthalte im Gasteiner Heilstollen angeboten.

Skigebiet in der Nähe: Gastein

Alpentherme in Bad Hofgastein.

Aquadome in Längenfeld (Österreich)

Die schwebenden Sole- und Schwefel-Außenbecken des Aqua Dome erinnern im ersten Moment an Ufos. Der Aquadome ist die erste Adresse für Thermen-Wellness im Ötztal und auch hier sprudeln die heilenden Quellen aus der Erde. Der große Sauna-Spa-Komplex zeichnet sich durch seine spezielle Architektur mit gläsernen Spitzturm und tassenförmigen Außenbecken aus. Zusammen mit einem edlen Hotel bildet die Anlage die perfekte Kombination für erholsamen Skiurlaub – und das nur wenige Fahrminuten nördlich vom beliebten Wintersportort Sölden mit seinen 150 Top-Pistenkilometern.

Skigebiet in der Nähe: Sölden

Aquadome in Längenfeld.

Therme Amadé in Zauchensee (Österreich)

Die Therme Amadé befindet sich im Skiort Zauchensee, ca. 45 Fahrminuten von Salzburg entfernt. In dem 30.000 m² großen Komplex liegt der Schwerpunkt auf einer großen Bade- und Saunalandschaft. Im Sole-Becken mit Massagedüsen, im einzigen Wellenbecken der Region oder bei einer ayurvedischen Ganzkörpermassage lässt es sich sehr gut entspannen.

Skigebiet in der Nähe: Salzburger Sportwelt

Außenansicht der Therme Amadé in Zauchensee.

La Piscine in Les Arcs (Frankreich)

Mitten im Skigebiet von Les Arcs auf 1.800 m Höhe eröffnete 2014 die Funzone „Mille 8“, deren Herzstück das Schwimm-&-Wellness-Center „La Piscine“ darstellt. Hier werden neben Aquafitness und Außenpool auch Hammam-Dampfbäder und ein Tee-Relax-Raum angeboten. Durch die großen Panoramascheiben des Schwimmbades eröffnet sich der Blick auf den prächtigen Mont Blanc.

Skigebiet in der Nähe: Les Arcs/Peisey-Vallandry

Massagedüsen im „Piscine“ in Les Arcs.

Therme St. Kathrein, Römerbad und Karlbad in Bad Kleinkirchheim (Österreich)

Die Qual der Wahl haben auch Besucher des idyllischen Dorfes Bad Kleinkirchheim: Skifahren auf den 103 Pistenkilometern oder lieber sofort in eine der 3 großen Wellness-Einrichtungen? Die Therme St. Kathrein eignet sich bestens für Familien, ist sie doch Familienbad, Kurtherme und Gesundheitswelt zugleich mit Wellness auf höchstem Niveau. Das Thermalbad Römerbad ist 12.000 m² groß. Auf 3 Ebenen verteilen sich hier Thermalbecken und Saunen im römischen Stil. Dazu verfügt das Bad über einen Massage- und Beauty-Bereich. Das Karlbad steht im Gegensatz zu diesen modernen Wellness-Tempeln. Es ist ein 500 Jahre altes Bauernbad, eines der letzten seiner Art, in dem den Badegast verführerische Entspannungsmomente erwarten.

Skigebiet in der Nähe: Bad Kleinkirchheim

Therme Meran

In der Kurstadt Meran entspannt man in der Therme Meran, einem modernen Kubus von Stararchitekt Matteo Thun. Auf 52.000 m² können Erholungssuchende in 25 Pools mit Kneipp-, Fitness- und Solebecken baden und nach dem Dampfbad oder der Bio-Heusauna im Schnee-Raum (-10°C) abkühlen. Im Medical Spa des Hauses nimmt sich das Fachpersonal den Kur-Patienten an.

Skigebiet in der Nähe: Meran 2000

Außenpool der Therme Meran.

 

Bialka und Bukowina Tatrzánska: Bania Therme und Therme Bukowina (Polen)

Die beiden Orte Bialka Tatrzánska und Bukowina Tatrzánska liegen nicht weit voneinander entfernt und sind die ruhigeren Varianten zum Top-Skizentrum Zakopane. Nicht nur, weil die beiden Skigebiete mit 25 und 12 Pistenkilometern kleiner sind, sondern weil in beiden Orten auch Entspannung im Vordergrund steht. Beide verfügen über moderne Thermen. Die Bania Therme in Bialka wurde erst 2011 eröffnet und punktet mit ihren großen Panoramafenstern, von denen aus Gäste quasi bis auf die Pisten schauen.

Skigebiet in der Nähe: Zakopane

Berchtesgadener Land: Rupertustherme und Watzmann Therme (Deutschland)

Ganze 6 Skigebiete – und damit 60 Pistenkilometer – sind im Skipass des Berchtesgadener Lands zusammengefasst. Und auch was Wellness angeht haben Urlauber die Wahl: Naturschätze wie AlpenSalz, AlpenSole, Latschenkiefer und Laist stehen in der RupertusTherme im Vordergrund – egal ob bei Kosmetikanwendungen oder im Dampfbad. In der Watzmann Therme gibt es neben der Bade- und Saunalandschaft einen Solebereich mit Heilstollen.

Skigebiet in der Nähe: Region Berchtesgaden

Bormio: Bagni Vecchi & Nuovi (Italien)

In Bormio lässt es sich nicht nur weltmeisterlich Skifahren sondern auch entspannen. Hauptanziehungspunkt des Kurortes sind die Bagni Vecchi und die Bagni Nuovi mit 30 Spas. Es gibt 36 verschiedene Thermalwasserangebote in den „alten Bädern“ und in 6 Bereichen finden Wellness-Fans u.a. römische Bäder und einen Entschlackungsparcours. In den „neuen Bädern“ gibt es beispielsweise Außenbecken im Garten und Anti-Aging-Angebote.

Skigebiet in der Nähe: Bormio

 

Es wird Zeit, sich zu verwöhnen! Wir wünschen eine gute Erholung im Skiurlaub und bedanken uns für die freundliche Unterstützung unseres Partners www.fitreisen.de, dem Wellness- und Gesundheitsspezialisten.

Die längsten Talabfahrten in den Alpen

Es ist die Krönung eines Skitages: die letzte Abfahrt, die bis hinunter ins Tal ...

Eisige Unterkünfte: Iglu Hotels

Wer das besondere Erlebnis am Berg sucht, der sollte sich eine außergewöhnliche ...